◇赤ちゃんだしを使って　♪離乳食レシピ♪

＜材料＞　作りやすい分量

6ヶ月からの赤ちゃんだし（かつお）　　1袋

水　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００㏄

かぼちゃ　　　　　　　　　　　皮付きで約１５０ｇ

さつまいも　　　　　　　　　　皮つきで約１００ｇ

 

≪作り方≫

①かぼちゃとさつまいもは皮を取り、１～２㎝角に切る。

　さつまいもは、水にさっとさらす。

②鍋に①と水200㏄とだし袋を入れて、中火にかける。

　沸いたら弱火で10～15分、柔らかくなるまで煮る。

③だし袋を取り出し、盛り付ける。

月齢に合わせて、スプーンやフォーク等で つぶして、食べやすい状態にしてあげましょう。

◆6ヶ月からの赤ちゃんだし　かつお

https://hakatanoaji.jp/products/detail/72

レシピ考案・監修

お魚ごはん＆カフェと料理教室 今橋家オーナー

食卓コーディネーター

今橋 幸子