![](https://hakatanoaji.com/design/wp-content/uploads/2021/09/2021.09月②ー4-705x708.jpg)
◇赤ちゃんだしを使って ♪離乳食レシピ♪
<材料> 作りやすい分量
水 200㏄
かぼちゃ 皮付きで約150g
さつまいも 皮つきで約100g
![](https://hakatanoaji.com/design/wp-content/uploads/2021/09/2021.09月②ー1.jpg)
≪作り方≫
①かぼちゃとさつまいもは皮を取り、1~2㎝角に切る。
さつまいもは、水にさっとさらす。
![](https://hakatanoaji.com/design/wp-content/uploads/2021/09/2021.09月②ー2.jpg)
②鍋に①と水200㏄とだし袋を入れて、中火にかける。
沸いたら弱火で10~15分、柔らかくなるまで煮る。
![](https://hakatanoaji.com/design/wp-content/uploads/2021/09/2021.09月②ー3.jpg)
③だし袋を取り出し、盛り付ける。
![](https://hakatanoaji.com/design/wp-content/uploads/2021/09/2021.09月②ー4.jpg)
月齢に合わせて、スプーンやフォーク等で つぶして、食べやすい状態にしてあげましょう。
![](https://hakatanoaji.com/design/wp-content/uploads/2021/09/2021.09月②ー5.jpg)
◆6ヶ月からの赤ちゃんだし かつお
https://hakatanoaji.jp/products/detail/72
レシピ考案・監修
お魚ごはん&カフェと料理教室 今橋家オーナー
食卓コーディネーター
今橋 幸子