＜材料＞　１回分

　　７ヶ月からの赤ちゃんだし　ミックス　　               1袋

　　かぼちゃ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０～４０ｇ

　　玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２０ｇ

　　牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４０cc

　

 

 

 

 

 

 

＜作り方＞

　①鍋に赤ちゃんだし1袋と水５００ｃｃを入れて火にかけ、5分程煮出す。

　　だしができたら10０ｃｃを使用。

 

　②かぼちゃと玉ねぎはそれぞれ約５㎜角に切る。

 

　　

 

 

 

 

 

③鍋に①のだし１0０ｃｃと、②を入れて中火にかける。

　沸騰したら弱火にして、ふたをして野菜がやわらかくなるまで５～１０分コトコト煮込む。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

④野菜が食べやすいやわらかさになったら牛乳を加え温めて火を止める。

   月齢により、つぶして食べやすくしてもよい。

   器に盛り、完成。

　　

　　

 

 

 

 

 

 

≪POINT≫

＊野菜のやわらかさとだしの量は赤ちゃんに合わせて加減しましょう

＜例＞もっとやわらかくしたいとき→だしの量を増やして長く煮込んでください

　　　　　　

◆７ヶ月からの赤ちゃんだし　ミックス

https://hakatanoaji.jp/products/detail.php?product_id=58

 

 

レシピ考案・監修

お魚ごはん＆カフェと料理教室 今橋家オーナー

食卓コーディネーター

今橋 幸子