【材料】2人分
黄金の天然だし 1袋
水 400㏄
えのき 90g・・・石づきを取り、ざく切り
玉ねぎ 80g(約小1/2個)・・・ざく切り
オリーブ油 大さじ1
牛乳 200g
塩 小さじ1/4
ピンクペッパー 適量
パセリみじん切り 適量
≪作り方≫
①鍋に黄金の天然だし1袋と水400ccを入れ中火にかけ沸騰したら弱火にして5分煮出し
濃いだしを取る。
火を止めてだし袋を取り出す。ここから150㏄使用する。
②えのきは、石づきを取りざく切り 、玉ねぎもざく切りにする。
③鍋にオリーブ油とえのきと玉ねぎを入れて弱火にかけ、3~4分じっくり炒めて①のだし150ccを加え、ふたをして4~5分位煮る。
②①をミキサーで攪拌し、ポタージュ状にする。
鍋に戻して、牛乳を入れ、温めて塩で味をととのえて完成。
器に注いで、ピンクペッパーとパセリみじん切りをトッピングする。
*「1歳からの食育だし」でも同じように作れます
◆黄金の天然だし
https://hakatanoaji.jp/products/detail.php?product_id=12
◆1歳からの食育だし
http://hakatanoaji.jp/products/detail.php?product_id=59
レシピ考案・監修
お魚ごはん&カフェと料理教室 今橋家オーナー
食卓コーディネーター
今橋 幸子