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2017.1. ②-画像1

<材料> 1~2人分

※野菜等具材はある程度の目安です。 お好きな具材をお好きな量用意してください。

黄金の天然だしパック 1袋
水 600cc
大根 100g
人参 100g
ごぼう 小1/2~1本
長ねぎ 1/4~1/2本
里芋 1~2個
しいたけ 1~2枚
白菜 2~3枚
豆腐(木綿がおすすめ) 1/4丁

味噌(お好みの味噌) 30~40g
青ねぎ(小口切り) 2~3本分

2017.1.②-画像2

<作り方>

①大根と人参は皮をむく。ごぼうはしっかり洗って土を落とす。
里芋は洗ってレンジにかけ皮をむく。野菜類、豆腐は食べやすい大きさに切る。
②鍋に黄金の天然だしパック1袋と水と①の具材を入れふたをして中火にかけ、沸騰したら弱火にして野菜類がやわらかくなるまで煮る

2017.1.②-画像3

③煮えたら味噌を溶き入れ、青ねぎを散らして完成。

レシピ考案・監修
お魚ごはん&カフェと料理教室 今橋家オーナー
食卓コーディネーター
今橋 幸子